"Whatever affects one directly, affects all indirectly. I can never be what I ought to be until you are what you ought to be. This is the interrelated structure of reality."

“任何直接影響一個(gè)人的，都會(huì)間接地影響所有人。我不可能成為我應(yīng)該成為的人，除非你是你應(yīng)該成為的人。這是現(xiàn)實(shí)的相互關(guān)聯(lián)的結(jié)構(gòu)?！薄恫骱勃z中的來(lái)信》馬丁·路德·金

每個(gè)人心中都有一座白色巨塔，在完美主義者心中這座白塔更加巨大，仿佛中了這白塔的魔咒。

和完美主義者（Perfectionist）一起工作是很枯燥的。他們堅(jiān)持不懈的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致不必要的壓力、沖突和錯(cuò)過(guò)Deadline，這是因?yàn)槲茨軐⒋缶值膬?yōu)先權(quán)置于細(xì)枝末節(jié)之上。有時(shí)候，完美是完成的敵人。

但是，完美主義很普遍，我們經(jīng)常會(huì)在工作場(chǎng)所遇到完美主義者。那么，你如何與他們合作更高效呢？

1.找出Ta是哪種完美主義者

完美主義者通常有兩種類型：一種是掙扎著開(kāi)始工作的人；另一種是難于完成工作的人。

這兩種類型都有優(yōu)先次序的困難和擴(kuò)大項(xiàng)目范圍的習(xí)慣，完美主義者常常難以在任務(wù)本身上設(shè)置邏輯限制，要根據(jù)不同類型采取不同的應(yīng)對(duì)之法。

對(duì)于那些掙扎著開(kāi)始工作的人，你可以通過(guò)明確任務(wù)并將其分解成更小的組件來(lái)幫助他們。對(duì)于那些難以完成的人來(lái)說(shuō)，你可以專注于任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，并提醒他們對(duì)其范圍事先確定。

2.不要內(nèi)化不切實(shí)際的期望

完美主義者往往把時(shí)間和質(zhì)量等同起來(lái)。所以需要在費(fèi)很多精力解釋為什么你不想在這個(gè)項(xiàng)目上花這么多時(shí)間，以及占用了不能做其他項(xiàng)目的時(shí)間的機(jī)會(huì)成本。要著重于“更有效的方法”而不是陷在細(xì)節(jié)里。

如果這段對(duì)話很難，就要試著聯(lián)系“對(duì)事不對(duì)人”。還有了解你的完美主義者是如何接受反饋的。有些人更愿意通過(guò)Email接收，有些則對(duì)微信或電話更接受。試著讓他們放下最初的防御反應(yīng)，這樣比較容易接受。

3.關(guān)注全局和設(shè)置邊界

有問(wèn)題的完美主義的一個(gè)顯著特征就是忽略了大局。你可以問(wèn)他：

1有沒(méi)有更簡(jiǎn)單的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)？

2我們能縮減項(xiàng)目所花費(fèi)的時(shí)間嗎？

3與其他任務(wù)相比，額外花費(fèi)時(shí)間的機(jī)會(huì)成本是多少？

明確的決策過(guò)程，并記錄作出的決定，緩解焦慮并幫助事情向前發(fā)展。

完美主義者的不切實(shí)際的期望可能會(huì)無(wú)意中讓他們的隊(duì)友感覺(jué)他們的時(shí)間沒(méi)有被重視。此時(shí)要嘗試設(shè)置邊界，將創(chuàng)造一種鼓勵(lì)個(gè)人成長(zhǎng)的文化。

另外，還可以通過(guò)互相影響來(lái)增強(qiáng)安全感。當(dāng)人們感覺(jué)到一種關(guān)系安全感時(shí)，他們更容易接受關(guān)鍵的反饋。向你的完美主義者展示你對(duì)他們的高度評(píng)價(jià)，相信他們的才能和能力。完美主義者需要知道你對(duì)他們的普遍看法是積極的。

完美主義者有很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處可以供我們學(xué)習(xí)，通過(guò)了解完美主義者的一些共同習(xí)慣，更好地理解他們，可以打開(kāi)一個(gè)健康的關(guān)系的大門，建立一個(gè)更加和諧的工作環(huán)境。